Die Natur bietet uns eine Fülle von Möglichkeiten, uns zu entspannen und unsere innere Ruhe wiederzufinden. In diesem Blogbeitrag geht es um die heilende Kraft des Waldbadens, um Achtsamkeit im Wald und um das Erleben von Naturerfahrungen wie das Umarmen von Bäumen oder das Barfußlaufen durch den Wald. Entdecke, wie ein Wald-Retreat oder eine Auszeit in der Natur deine Gesundheit und dein Wohlbefinden positiv beeinflussen können.
Die Corona-Krise fordert jede von uns auf die ein oder andere Art und Weise heraus. Für uns alle geht es jedoch darum, in diesen stürmischen Zeiten Ruhe zu bewahren. Auf… Weiterlesen
Eine Auszeit für Mamas im Havelland bei Berlin mit Franziska Gärtner und Daniela Singhal Mamas sind die wahren Heldinnen unser Gesellschaft: Konflikterprobt, übermenschlich ausdauernd und selbst nach Monaten der Schlaflosigkeit noch… Weiterlesen
Achtsamkeit, Kreativität und Meer mit Esther Heese & Beate Simon “Ich liebe es, Menschen darin zu begleiten, aus ihrem authentischen Wesenskern heraus aufzublühen. Meine Vision ist eine Menschheit, in der… Weiterlesen
“AND THE DAY CAME WHEN THE RISK TO REMAIN TIGHT IN A BUD WAS MORE PAINFUL THAN THE RISK IT TOOK TO BLOSSOM.“ ANAÏS NIN Du spürst eine starke Sehnsucht… Weiterlesen
Ein Gastbeitrag von Denise Steinert, Yogalehrerin, Heilerin und Künstlerin. Sie leitet den wunderschönen Freiraum am Seddinsee bei Berlin und bietet regelmäßig Retreats und Yogareisen an. In diesem sehr persönlichen Text… Weiterlesen
