Die Natur bietet uns eine Fülle von Möglichkeiten, uns zu entspannen und unsere innere Ruhe wiederzufinden. In diesem Blogbeitrag geht es um die heilende Kraft des Waldbadens, um Achtsamkeit im Wald und um das Erleben von Naturerfahrungen wie das Umarmen von Bäumen oder das Barfußlaufen durch den Wald. Entdecke, wie ein Wald-Retreat oder eine Auszeit in der Natur deine Gesundheit und dein Wohlbefinden positiv beeinflussen können.
Kategorie: Waldzeit
Waldzeit bedeutet für mich…
inne halten und ankommen tief den Duft der Waldluft einatmenmeine Lungen und den gesamten Körper mit lebendiger Energie füllenauftankenmich verbinden mit der Erdemich auf den Erdboden legen und mich so… Weiterlesen