Ich kaufe mir einen Pullover mit zwei riesigen bunten Pilzen drauf und der Aufschrift: „Für immer magisch“. Damit fühle ich mich cool wie jemand der mit dem kommentieren von Videospielen… Weiterlesen
Für immer magisch
Kategorie: Achtsamkeit
Mama ohne Pause: Wieso Eltern mehr Selbstmitgefühl brauchen
Zeit für mich: Warum Selbstfürsorge für uns alle so wichtig ist Ich fahre morgen weg. Vier Tage lang werde ich allein an einem schönen Ort verbringen. Ohne Arbeit. Ohne Haushalt.… Weiterlesen
Waldzeit bedeutet für mich…
inne halten und ankommen tief den Duft der Waldluft einatmenmeine Lungen und den gesamten Körper mit lebendiger Energie füllenauftankenmich verbinden mit der Erdemich auf den Erdboden legen und mich so… Weiterlesen
Innere Monologe, Teil 1
Manchmal flippen unsere Gedanken aus. Das ist dann anstrengend. Und ganz normal. Die Angst vor der eigenen Courage. Der innere Kritiker. Wir alle kennen sie und sprechen doch so wenig… Weiterlesen
Liebes PMS – Warum es gut ist, dafür statt dagegen zu sein
80 Prozent aller Frauen leiden am Prämenstruellen Syndrom (PMS). Ich bin eine von ihnen. Monat für Monat war ich im Widerstand. Bis ich entschied, Frieden mit den Tagen vor der… Weiterlesen
Dein Körper spricht mit dir. Hörst Du ihn?
Es pocht in meinem rechten Ohr. Wie ein Puls. Ja, da ist er wieder, der Pulsschlag in meinem Ohr. Klar und deutlich. Er will mich warnen. So, wie er mich… Weiterlesen
Worauf wartest du noch?
Menschen warten auf den Bus, die große Liebe oder darauf, dass sie endlich den Sinn des Lebens finden. Auch ich habe irgendwie immer auf etwas gewartet. Bis ich erkannte, dass… Weiterlesen
You are perfect!
A new year ahead. And yes, 2019 is going to be super special. Time to rise, finally. And even more so: This might be the turning point for humanity. And for… Weiterlesen
Wo bist Du, Gott?
Ein Gastbeitrag von Denise Steinert, Yogalehrerin, Heilerin und Künstlerin. Sie leitet den wunderschönen Freiraum am Seddinsee bei Berlin und bietet regelmäßig Retreats und Yogareisen an. In diesem sehr persönlichen Text… Weiterlesen
Frauenkreise – Female Power!
Ein Gastbeitrag von Jaguar Star, Gründerin von The Women School Gemeinsam im Kreis sitzen, das ist etwas Besonderes. Am runden Tisch sitzen, am Boden sitzen, sich im Kreis auf Augenhöhe… Weiterlesen