Die Natur bietet uns eine Fülle von Möglichkeiten, uns zu entspannen und unsere innere Ruhe wiederzufinden. In diesem Blogbeitrag geht es um die heilende Kraft des Waldbadens, um Achtsamkeit im Wald und um das Erleben von Naturerfahrungen wie das Umarmen von Bäumen oder das Barfußlaufen durch den Wald. Entdecke, wie ein Wald-Retreat oder eine Auszeit in der Natur deine Gesundheit und dein Wohlbefinden positiv beeinflussen können.
Kategorie: Heilung
Ach, Sommer!
Huch, da ist er ja, der Sommer. Hallo, Sommer! Schön, dass du da bist. Überall freut man sich über dein Erscheinen, doch ich möchte ganz ehrlich zu dir sein: Ich… Weiterlesen
Oh du Fröhliche? Weihnachtszeit als Ex-Bulimikerin
Ich hatte 17 Jahre lang Bulimie. Seit sechs Jahren bin ich nun gesund. Eigentlich mache ich meine Sucht hier nicht oft zum Thema. Dieser Beitrag soll Dir Mut machen, zu… Weiterlesen
Für mehr Sex in der Liebe (und mehr Liebe im Sex)
Wie wir uns beim Sex wirklich verbunden fühlen können und warum das nicht immer nur schöne Gefühle mit sich bringt. Ein Plädoyer von Gestalttherapeutin Lilian Gscheidel.
Schöne Neue Welt: Kooperation statt Konkurrenz
Lasst uns mehr kooperieren statt konkurrieren! Was ich bei unserer Female Workation mit Franka Kohler von Women on Purpose über die Schönheit der Zusammenarbeit auf Augenhöhe vs. Konkurrenz gelernt habe.
Was ist Dein Ding? Die Liebe!
Er fragt: „Und? Was ist deins? Was ist dein Ding?“ Das Erste und Einzige, was mir dazu einfällt, ist: „Die Liebe.“ Aber ich lasse diesen Gedanken nicht aus mir heraus,… Weiterlesen
You are an artist – believe it or not!
Investigating art as a spiritual practice with Erika Rose Santaro, who is a multidimensional artist, Kundalini Yoga teacher and who was Alicia Keys’ business partner for 18 years.
Liebes PMS – Warum es gut ist, dafür statt dagegen zu sein
80 Prozent aller Frauen leiden am Prämenstruellen Syndrom (PMS). Ich bin eine von ihnen. Monat für Monat war ich im Widerstand. Bis ich entschied, Frieden mit den Tagen vor der… Weiterlesen
Dein Körper spricht mit dir. Hörst Du ihn?
Es pocht in meinem rechten Ohr. Wie ein Puls. Ja, da ist er wieder, der Pulsschlag in meinem Ohr. Klar und deutlich. Er will mich warnen. So, wie er mich… Weiterlesen
Was ist eigentlich Vulva Watching?
Ein Gastbeitrag von Aufklärerin und Life & Intimacy Coach Fehu Freyjadóttir über das Vulva Watching und warum es sehr heilsam sein kann, sich die eigene und die Vulva anderer Frauen… Weiterlesen