Eine Auszeit für Mamas im Havelland bei Berlin

mit Franziska Gärtner und Daniela Singhal

Mamas sind die wahren Heldinnen unser Gesellschaft: Konflikterprobt, übermenschlich ausdauernd und selbst nach Monaten der Schlaflosigkeit noch hellwach? Kein Ding für Mamas.

Doch oft vergessen wir beim Abenteuer Familie die eigenen Bedürfnisse und Träume, die eigene Selbstverwirklichung.

Wonach sehnst DU dich?

Wer bist du jenseits, aber auch gerade durch dein Mama-Sein heute?

Welche Vision will durch dich leben?

@Smile Su via Unsplash

Alle Rollen des Alltags einmal hinter dir lassen. Frei-Raum genießen. Dich lebendig erleben. In einer Gemeinschaft von Frauen eine nährende Zeit verbringen. Kraft schöpfen, Selbstliebe spüren, um aus der Verbindung zur eigenen Mitte heraus Raum entstehen zu lassen für Klarheit, Kreativität und Lebenslust.

Die eigene Vision wieder ins Auge fassen und neue Blickwinkel und Möglichkeiten entdecken. Gemeinsam mit anderen Frauen Wertschätzung, Wohlwollen, Halt und Wärme erfahren. Ganz-Du-Sein als Ausgangspunkt und Kraftquelle für Dich, Dein Leben, Dein Mama-Sein.

Wann:

Donnerstag, 26. März 2020 bis Sonntag, 29. März 2020

Am Donnerstag kannst du ab 15 Uhr anreisen. Wir beginnen das Retreat gemeinsam um 17 Uhr und enden am Sonntag um 15 Uhr.

Wo: 

Im wunderschönen Haus Birnbaum, 30 Kilometer von Potsdam und 60 Kilometer von Berlin entfernt

Adresse:

Bergstr. 22, 14550 Groß Kreutz – Götzer Berge

Alle Infos zum Seminarhaus findest Du hier: https://hausbirnbaum

Was Dich in diesen Tagen erwartet:
Wir möchten für dich einen Raum öffnen, in dem du dich erholen und Kraft tanken und ebenso die Leichtigkeit des Seins neu erfahren kannst.

Dabei greifen wir auf verschiedene Methoden aus unserem reichen Erfahrungsschatz zurück:

sanftes Yoga  & Meditation

Übungen zur Körper- und Selbstwahrnehmung

Raum für Wertschätzung

Sharing Circle

Kakao-Zeremonie mit Klang-Reise

Thai-Massage

Ausreichend Zeit zum Spazierengehen und einfach Sein

Spiel, Spaß und Entspannung

Gesundes vegetarisches Essen

Retreat-Preis

zwischen 340 und 460 Euro (nach Selbsteinschätzung)

Die Kosten für die An- und Abreise sowie die Kosten für die Übernachtung sind NICHT im Preis inbegriffen.

Kosten für vegetarische Bio-Vollverpflegung (3 Mahlzeiten pro Tag):

insgesamt 120 Euro pro Peron

Alle Infos zu den verschiedenen Übernachtungsmöglichkeiten im Haus Birnbaum findest du hier: https://hausbirnbaum.de/uebernachtungen/

Anmeldung via info@leuchtendekriegerin.de

Unser Mama Retreat ist genau das Richtige für dich, wenn DU …

…. wenn Du Dir einen inspirierenden Austausch mit anderen Frauen wünschst

…. wenn Du Dich nach einer Auszeit in der Natur sehnst

…. wenn Du Dich nach mehr Verbindung mit Dir selbst und anderen sehnst

… wenn Du neue Seiten an dir entdecken willst

… wenn Du in Frauengemeinschaft Kraft tanken willst

… wenn Du dich nach neuer Ausrichtung und Klarheit sehnst

… wenn Du dir Zeit und Aufmerksamkeit für dich wünschst 

Über uns

Daniela ist Mama eines vierjährigen Sohnes, Yogalehrerin, Bodyworkerin und Empowerment-Coach. Sie liebt es verschiedene Räume zu kreieren, in denen Menschen ihr Potential und den Ruf ihrer Seele erforschen können. In ihren Workshops verbindet Sie Elemente aus dem Yoga, Tanz, Atemarbeit und bewusste Berührung und Begegnung. Ihre weiche, warme Art unterstützt Menschen dabei, sich zu öffnen und ihren inneren Kern tiefer zu erforschen.

Franziska ist Mutter von zwei Töchtern, Performerin und Clownin. Sie liebt kreative Wandlungsprozesse und begleitet Menschen im Entdecken ihrer Lebendigkeit und Ausdruckskraft. Ihr Anliegen dabei ist es, Menschen mit sich selbst in Berührung zu bringen und Räume zu schaffen, in denen sie in ihrer Selbstannahme gestärkt werden. In ihren Seminaren verbindet sie Körperarbeit, Achtsamkeitsübungen, Tanz und Elemente aus dem Clowns-Theater.